
Tenis 101, tanpa bikin pusing.
Dari pakaian yang cocok sampai cara menghitung poin, panduan ini merangkum hal-hal dasar dengan bahasa sederhana supaya sesi pertamamu lebih nyaman.
Tips komunitas
Rutinitas sederhana yang bikin aku rajin latihan, dan ternyata malah seru.

Dua puluh menit, dua kali seminggu, di jam yang sama. Itu saja kebiasaannya.
Sepuluh menit pertama aku memukul bola ke tembok sambil fokus pada satu hal (biasanya forehand), lima menit berikutnya latihan ayunan servis tanpa bola, dan lima menit terakhir latihan gerak kaki. Karena singkat, aku tidak pernah melewatkannya.

Dari pakaian yang cocok sampai cara menghitung poin, panduan ini merangkum hal-hal dasar dengan bahasa sederhana supaya sesi pertamamu lebih nyaman.

Penjelasan singkat soal poin, game, dan set, lengkap dengan contoh.

Beberapa barang wajib yang bikin latihan pertamaku jauh lebih menyenangkan.
Oleh Maya · anggota komunitas
Bagikan tips, tanya sesuatu, atau kasih rekomendasi video.
Masuk dulu untuk mengirim. Kirimanmu akan tayang setelah disetujui moderator.
Baca pedoman komunitas